Почему от одной только мысли о том, что я хотел сделать что-то, мне становится так стыдно?

Знаете, у каждого есть моменты которые вы хотели бы забыть навсегда и никогда их не вспоминать ибо настолько всё стыдно, а у меня похожая ситуация.

был один момент в жизни, когда я хотел что-то сделать, в итоге не сделал и слава богу ибо это был бы +1 стыдный момент в жизни. и теперь как вспоминаю это, становится так стыдно что я хотел и думал сделать "это".

речь идёт не про дрочку и тому подобное. а совершенно про другое, просто говорю "это" как абреввиатуру, чтобы не писать сочинение тут

как от этого избавиться? стыд так и сжигает