Беспредел в фссп. как быть? что делать?

Такая ситуация, суд вынес решение взыскать с меня денежные средства (сумма не маленькая) в пользу истца из за причинения ему материального ущерба. через пару месяцев приходит зарплата 34 т. р. и без какого либо предупреждения происходит арест моего счета и списание полностью всей заработной платы. остался я без денег, жить не на что! съездил к судебным приставам, предоставил им копию трудовой, справку с работы, справку о доходах. и они приняли решение удерживать 25% от заработной платы в счет погашения долга по исполнительному листу. после этого пол года списывали по 25% было все нормально, правда еле сводил концы с концами, но хотя бы так. тут на днях приходит заработная плата естественно с вычетом вот этих 25%, и буквально на следующий день происходит опять арест моих счетов, списание полностью всей заработной платы та что осталась. и мне просто не на что жить. даже денег на автобус нету чтобы доехать до работы! и это происходит без каких либо оснований. я так понимаю что без обращения в суд тут не обойтись! какие нужны документы предоставить в суд? так же хотелось бы хоть что то отбить за моральный ущерб! за счет чего складывается моральный ущерб и какую сумму указать?