Что делать если приставы арестовали пенсионную сберкарту? как подать встречный иск?

Причина ареста задолженность по коммунальным услугам! не платиться потому что условия проживания несоответствующие. платим за горячую и холодную воду а их нет! платим за уборку подъездов и при дворовой территории а она не производиться. платим за отопление а оно такое что температура дома 12, 13. градусов приходиться ставить обогреватели и они работают круглые сутки! на это жкх уже не раз было подано жалоб, подавали в суд. как подать встречный иск? помогите!