Как вы относитесь к сильному топоту от соседей сверху? терплю сколько могу. все в описаний.

Здравствуйте, я живу в панельной квартире. денег нету больших, дабы переехать. соседи сверху, тьфу! тьфу! без детей. и взрослые ходят так, как слоны. полы трясутся. с утра когда они просыпаются прям слышны как скрепит пол доски у них. вы скажите, да тебе еще повезло то что детей нету! :) но... взрослые тоже очень сильно шумные гады. главное это происходит и днем то ладно и ночью! когда хочется поспать нормально. психую и ухожу ванную, включаю воду и там отдыхаю. а больше никак к сожалению. что делать? еще вы посоветуете сделать шумоизоляцию. к сожалению, я думаю она никак не поможет. у нас потолок низкий то что можно даже без дивана подпрыгнуть и достать его указательным пальцем. строители в рф просто все делали на "отвали!". дабы деньги срубить.