Нужно ли платить за программу, которую мне составляет тренер, и при этом я занимаюсь по этой программе самостоятельно?

Да как хотите, колхоз дело добровольное. это всё по договоренности с тренером решается либо, если у вас есть договор с фитнесс-центром, или где вы там занимаетесь-смотрите условия этого договора. разработка индивидуальной программы там может быть платной.