Как набрать вес

Нужно кушать через каждые 2 часа понемногу. Но употреблять высоко жирную и калорийную пищу, конечно если нет сопутствующих заболеваний. Кушать побольше кисломолочных продуктов, круп и яиц. Однако советую одновременно почитать в интернете о содержании в соответствующем продукте холестерина ибо он зашлаковывает организм. Не нужно набирать вес, лучше набери мышечную массу, пойди в спортзал, правильно питайся, если нет времени и/или денег, то посоветую программы: для новичков-от джиллиан майклс,для продвинутых-инсанити.тело будет подтянутым и в тоже время не слишком худым. Успехов!